Смотрите
Обратите внимание
Свежие комментарии

Архив рубрики «На скорую руку»

СЫРНАЯ ЗАКУСКА НА ЧИПСАХ

СЫРНАЯ ЗАКУСКА НА ЧИПСАХ

syrnaya-zakuska-na-chipsakhИнгредиенты:

100 г полутвердого или твердого сыра
300 г помидоров
зелень по вкусу
2 зубчика чеснока Прочитать остальную часть записи »

ЕСЛИ ВАС ЧАСТО БЕСПОКОИТ ПЕЧЕНЬ

   ЕСЛИ ВАС ЧАСТО БЕСПОКОИТ ПЕЧЕНЬ… Если вас часто беспокоит печень… Сейчас многие жалуются на проблемы с печенью. Есть очень простой и дешёвый способ восстановить её.

Прочитать остальную часть записи »

Чайный гриб: польза или вред

2012-07-10-Kombucha08_rect540

 

Чайный гриб или «японский гриб» – это не один организм, а целая группа. Под этим названием чаще всего подразумевают симбиоз одного из видов дрожжевых грибков с бактериями. Грибок сбраживает сахар до спирта и углекислоты, а бактерии преобразуют спирт до уксусной кислоты. Первые «чайные грибы» появились сами собой на кем-то забытом сладком чае, люди попробовали напиток, оценили его кисловатый освежающий вкус, а позднее, узнав о пользе, стали культивировать грибы специально. Гриб представляет собой толстую слоистую слизистую плёнку, плавающую на поверхности жидкой питательной среды (сладкого чая, сока). Поговорим о пользе и вреде применения чайного гриба. Прочитать остальную часть записи »

Диета при повышенном холестерине

ba3b29839791e903d611f15cfa785ad6

 

Холестерин – род жира или липид, присутствующий в каждой клетке тела, и особенно много его в мозгах, печени и крови. Холестерин необходим для поддержания таких жизненно важных функций как образование клеток, нервная изоляция, выработка гормонов и пищеварение. Организм сам вырабатывает весь необходимый ему холестерин. Проблема в том, что очень легко получить избыток холестерина в крови, потребляя жирную пищу. Поэтому противо холестериновая диета ограничивает употребление продуктов питания с высоким содержанием животных жиров. Высокий уровень холестерина в организме повышает риск развития атеросклероза, сердечных заболеваний и инсульта. Прочитать остальную часть записи »

Лечебная диета при запорах. Проблемы с кишечником

103818429_ochishenie_kishechnika_1

 

К сожалению, современный образ жизни приводит к неправильному питанию, недостаточной двигательной активности, частым стрессам, все это может стать причиной появления проблем с кишечником. Запор может возникнуть и при соблюдении некоторых видов диет для похудения, в которых недостаточно клетчатки, в том числе это может относиться к белковым и низкоуглеводным диетам. А между тем, хронические запоры могут являться причиной нарушения обмена веществ, что приведет к избыточному весу. Прочитать остальную часть записи »

КЕФИР С КОРИЦЕЙ И ИМБИРЕМ

201095

 

 

 

 

Замечательный  рецепт кефирного коктейля с корицей и имбирем поможет вам за неделю похудеть на 2 – 4 килограмма. Этот полезный напиток ускоряет обмен веществ, повышает настроение, снижает аппетит. Прочитать остальную часть записи »

Польза и вред натурального кофе для здоровья человека

184803

 

 

Любителей кофе во всем мире миллионы, и количество их постоянно растет. Поэтому учеными постоянно проводятся исследования кофе, польза и вред, которые он приносит человеческому организму. Прочитать остальную часть записи »

Польза и вред меда для человеческого организма. 8 причин есть мед

fresh honey with honeycomb, lemons, oranges, cinnamon, vanilla, anise star

 

Мед — древнейшее лакомство и очень полезный продукт, и наверное каждый знает, что он полезен, но некоторые не знают почему именно он полезен и к каким положительным последствиям для здоровья его употребление может привести. Также многие люди попросту не умеют его выбирать, т.к. его покупкой не занимаются слишком часто. Большинство людей приобретают мед 1-2 раза в год. В этой статье мы ответим на следующие вопрос: В чем польза и вред меда проявляются? Прочитать остальную часть записи »

Геркулес для похудения. Правила приготовления

gerkules3_enl

 

Овсяные хлопья – отличный вариант для тех, кто хочет быстро похудеть. Такой вид питания позволяет избавиться от лишних килограммов и поддерживать организм в тонусе. В чем же секрет подобного метода похудения, рассмотрим дальше!

Прочитать остальную часть записи »

Кефирно-яблочная диета

kefirno-yablochnaya-dieta

 

Кефирно-яблочная диета является одной из самых простых и высокоэффективных диет. По оказываемому на организм действию и механизму потери веса очень похожа на яблочную диету. Отличие лишь в добавке животного белка обезжиренного (1%) кефира, несколько смягчающего кислоту, содержащуюся в яблоках.

Прочитать остальную часть записи »

Новости
Интересно

Наверх страницы