Капустная диета | Вкусные рецептики
Смотрите!!!
Очень вкусненько
Загрузка...
Свежие комментарии

Капустная диета

1356451362_123459876543432

 

Низкоуглеводные

Эта диета относится к разряду низкокалорийных и низкоуглеводных, на ней нельзя сидеть чаще, чем раз в год. Рацион каждый день одинаковый, что довольно тяжело психологически. Между основными приемами пищи можно есть сырую капусту в любом количестве, но без добавок, пить воду или зеленый чай, не больше двух литров в день.

 

Капустная диета: примерное меню
На весь период диеты

Завтрак: кофе без сахара, можно с сахарозаменителем.
Обед: салат из капусты с одной ложкой нерафинированного растительного масла; через день к обеду добавляется яйцо вкрутую.
Ужин: 200 г вареного постного мяса или рыбы или стакан кефира (или бифидока, или натурального питьевого йогурта без добавок).

 Недавно нашла это дивное средство, с помощью которого можно экономить воду в разы. Все очень просто, на кран накручивается эта штучка и вода распыляется в 2 раза меньше. Я не верила в это, но потом сама в этом убедилась. Кому интересно, смотрите здесь
Загрузка...

Один комментарий на “Капустная диета”

  • seportal says:

    Капустная диета очень эффективна, пробовала лично. Только не стоит затягивать и злоупотреблять.

Оставить комментарий

У нас вы найдете различные рецепты, начиная от самых простых и быстрых в приготовлении и заканчивая праздничными блюдами. Присоединяйтесь к нашей новой группе Вконтакте!
Еще рецепты
Загрузка...
Новости

Наверх страницы