КЕФИР С КОРИЦЕЙ И ИМБИРЕМ | Вкусные рецептики

КЕФИР С КОРИЦЕЙ И ИМБИРЕМ

201095

 

 

 

 

Замечательный  рецепт кефирного коктейля с корицей и имбирем поможет вам за неделю похудеть на 2 – 4 килограмма. Этот полезный напиток ускоряет обмен веществ, повышает настроение, снижает аппетит.

 

 

 

 

Приготовление:

0,5 л кефира, по чайной ложке корицы, имбиря, меда, все перемешать. Пусть настоится 15 минут. Затем взбиваем напиток в блендере и получаем вкуснейший кефирный коктейль для похудения.

Пьем его три раза в день за 20-30 минут до еды в течение 7 дней. Разумеется, во время этой диеты еда не должна быть высококалорийной и жирной. Коктейль также полезен для микрофлоры кишечника.

 Очень долго я хотела похудеть, но все диеты были либо не эффективны, либо я в течении месяца набирала вес обратно, если не еще больше. Но моя подруга мне посоветовала это средство. Каждый день у меня уходит по 200-300 грамм и никакого возврата веса.

3 комментария на “КЕФИР С КОРИЦЕЙ И ИМБИРЕМ”

  • Алла says:

    А на сухие (порошок)корици и имбиря можно заменить?

  • Ольга says:

    А какой имбирь нужен? Не корень же?!

  • Ольга says:

    Мне нравится этот рецепт,правда делала несколько раз,так как ночью испытывала дискомфорт после употребления этого напитка.

Оставить комментарий

У нас вы найдете различные рецепты, начиная от самых простых и быстрых в приготовлении и заканчивая праздничными блюдами. Присоединяйтесь к нашей новой группе Вконтакте!

Наверх страницы