Логотип сайта Вкусные рецептики
Вкусные рецептики

  • Диеты
  • Народная медицина
  • Полезные советы
  • Салаты
  • На скорую руку
  • Мясные блюда
  • Вторые блюда
  • Выпечка
  • Десерты
  1. Главная
  2. »
  3. Диеты

Капустная диета

Диеты быстрая диета, диета, Капустная быстрая диета, Капустная диета

1356451362_123459876543432

 

Низкоуглеводные

Эта диета относится к разряду низкокалорийных и низкоуглеводных, на ней нельзя сидеть чаще, чем раз в год. Рацион каждый день одинаковый, что довольно тяжело психологически. Между основными приемами пищи можно есть сырую капусту в любом количестве, но без добавок, пить воду или зеленый чай, не больше двух литров в день.

 

Капустная диета: примерное меню
На весь период диеты

Завтрак: кофе без сахара, можно с сахарозаменителем.
Обед: салат из капусты с одной ложкой нерафинированного растительного масла; через день к обеду добавляется яйцо вкрутую.
Ужин: 200 г вареного постного мяса или рыбы или стакан кефира (или бифидока, или натурального питьевого йогурта без добавок).

А еще, девочки, хочу вам похвастаться очень классной покупкой. Заказала я недавно МАГНИТНЫЙ КОРРЕКТОР ОСАНКИ Posture Support. Не знаю, кто это придумал, но он гений! Теперь у меня перестала болеть спина, хотя проблемы с ней у меня были еще со школьной парты Я брала на официальном сайте, делюсь и с вами ссылкой Тут самая дешевая цена.
Поделитесь статьей в соц. сетях:
Вам также может быть интересно:
  • ОГУРЕЧНАЯ ДИЕТА
  • 72 белковых продукта для этапа Атака диеты Дюкана
  • 20 продуктов регулирующих обмен веществ и сжигающих жир!!
Логотип сайта Вкусные рецептики
1 комментарий к статье
  1. seportal

    08.11.2014 | 14:26

    Капустная диета очень эффективна, пробовала лично. Только не стоит затягивать и злоупотреблять.

    Ответить
Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

O=);-):|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::oops::o:mrgreen::love::lol::grin::evil::cry::cool::???:

Рубрики
  • Диеты
  • На скорую руку
  • Народная медицина
  • Полезные советы
  • Рецепты
Скидки на Алиэкспресс

Народный лекарь
  • Диеты
  • Народная медицина
  • Полезные советы
  • Салаты
  • На скорую руку
  • Мясные блюда
  • Вторые блюда
  • Выпечка
  • Десерты
© 2022 ~ Вкусные рецептики ~